2018年09月15日

34w5d 〜再び妊婦日記〜

昨日の妊婦健診のこと。

前回行った時には、お腹が異常に張るのを気にしていたが
それ以来、少し落ち着いている。
立っている時常に張っているということはなく
無理をしたり、夜になると疲れが出て張る程度。
念のため、早産の原因になるような菌がいるかを
調べてくれていたが、その結果も問題ないとのこと。
良かった…。

貧血の薬を2週間飲み
それが終わって飲まなくなってから、10日ほど。
再びふらふらする旨を伝えると、また薬を出してくれることに。
夜になると手をグーに握れなくなるくらい、むくみが酷いとも
話したので、それにも効果があるといいのだけど、と先生。

むくみは、本当に酷く
マッサージを怠ると、足が不快で寝付けない。
手もむくんでしまって、指の付け根をマッサージすると
ひぇーってくらい、痛い。
結婚指輪はとっくに外してあるけど
再び指輪を付けられる日が来るのかな?と不安になるほど。
でもこの程度のむくみは、仕方ないらしい。
母子手帳の「浮腫」欄には「−(マイナス)」とあるので。

背中の筋肉の痛みもひどくなってきた。
立ってても座ってても寝てても「これが楽!」っていう
体勢はなく、常に「しんどい」。
湿布も貼れないし、長湯にも浸かれないし
どうしたら解消するのか…。

それもそのはず、体重は既に栞を産む直前と同じ(人生最高体重)
腹囲は既に、栞を産む直前の数値を超えている。
つまり、体は前回よりも重たく、お腹も大きいということ…。
それって、栞を妊娠した時よりも
お腹や背中に肉が付いてしまった状態からスタートしてるから?
なのか、二人目はお腹が大きくなるのが早いのか、
分からないけど…。
とにかく、予定日まであと1ヶ月以上あるというのに
こりゃどうなってしまうのか。

食事は、普段の量を食べることが出来ず
ゆ〜〜っくり食べるか、小分けにするしかない。
米飯なんてほんのちょっとしか食べていないのだけど
すぐにお腹いっぱいになる。
でも「まだ食べたい」って思ってしまうから、辛い。

胎動は、今まさにMAXかなぁ。
ごろん!ぐるん!どしっ!とめちゃくちゃ動く。
先生がエコーしている間にも、だいぶ動いていて
「まぁ、ずいぶん暴れるのねー!」と言われたくらい。
服の上からでもお腹が波打つのが分かるので
動画に撮りたいのだけど、なぜかカメラを構えると
動くのを辞めてしまうのである。


赤ちゃんの推定体重2315g。
「ちょうどいい」大きさに育っています、とのこと。


あと1ヶ月ちょっと。
ここからが本当に辛い時期になるけど
“楽しむ”余裕を作りたいな…。

栞の「しおり、おねえちゃんになるからね」って
言葉が本当に愛おしい。
複雑な感情も感じられるようになってきたけど
なるべく穏やかに、栞との時間を過ごしたい。
今日は、たくさんスキンシップをとって
たくさん甘えさせた。
大好きだよ、大丈夫だよ、って毎日沢山伝えたい。



posted by ちぃ at 23:05| 再び妊婦日記

2018年09月03日

33w0d 〜再び妊婦日記〜

2週間ぶりの検診。
相変わらず早い。

先週末から、お腹の張りがひどい。
「立っている」間のほとんど、キューっと張り
寝っ転がっている時以外は、常に怖い感じ。
こんなにお腹って張るものだったっけ…と
さすがに不安になり、先生に相談。
今のところ、羊水の量も問題なく
子宮口が開いている訳でもないようで…。
とりあえず一安心。
とはいえ、こんなにお腹が張るのにこれで「大丈夫」と
言われてしまうと、
え…じゃあ頑張るしかないの…と、それはそれで不安。
うーん、困ったなぁ。
「休み休みやるしかないね」と言われても
いやぁ結構「休み休み」やってるんだけどな…
これ以上どうしろと…。

前回の検診では赤ちゃんの体重1600gほどだったのに
今日はなんと2200gくらい、と。
もしかして、体のしんどさは赤ちゃんが急激に大きくなったせい?
股関節をこじ開けられるような骨の痛みも、そのせいかも?
と、ちょっと納得。

私の体重は、すでに栞を産む直前の体重に近い。
つまり、太りすぎ。ペースが早い。
単純に、しんどいのは太りすぎのせいかも?

栞は2902gで産まれてきたけど
もしかしたら3000g超えるかもなぁー。
お産がしんどくならないことを願って…。


次の診察はさらに早まって
10日後。

あと何回、検診に行くだろう。

3回か…4回か…。


いろんな精神的不安を抱えながらで
栞を産んだ時のように
穏やかにただただお産に集中する、ということも
難しそう。
このタイミングで起こってしまうことには
何の責任もないけれど
少しでも私の体と赤ちゃんの成長に負担がないように
祈りたい。


赤ちゃんは今日も元気。
服の上からでも、動いているのが分かるくらいに
ドスドスモゴモゴ、元気いっぱい体を動かしていて
私の方が「大丈夫だよ」と赤ちゃんに言って貰ってる
そんな気がしてしまう。








posted by ちぃ at 00:00| 再び妊婦日記

2018年08月29日

妊娠9ヶ月 〜再び妊婦日記〜

今週で9ヶ月に突入。

しんどいのは、午前中の血の気の無さと
夜の胸焼け。

今朝血圧は、85/45しかなく
貧血も相まって、ふらつく。
体が冷えているのもあるかと思って、対策してみても
効果あるのかないのか、わからず。

夜ご飯、どうしても普段通り食べてしまって
しばらくして胸焼け。
カプセルの薬を飲んだ時に、いつまでも喉に突っかかってるような
あの変な感覚がずっと。みたいな。
こないだはついに胃液が上がってくる感じもあって
うーん。
食べる量を調節するしか方法はないのか。

家事をこなすだけでも、足はむくみ
ずっと立ってはいられない。
普段の倍以上の時間をかけて、夕飯をのんびり作り
何をするにも休憩を挟みながら。
時間がかかってしょうがない。
一日にやれることが、ほんの少しに限られるから
イライラもする。もっと動きたいのに。

今日は、友人が予定日より2週間も早く出産したとの
報告メールが。喜ばしい限り。
だけども、自分に置き換えるとゾッとする。
もし2週間も早く産まれてきたら・・・。
保育園の運動会に出られるか分からない。
早めに産まれて欲しいとは思ってるけど
予定日1週間前くらいに・・・して欲しいな・・・。
赤ちゃんに毎日話しかけよう。

胎動、ピークを迎えつつある。
「ボコボコ」どころか「ドスドス」に変わってきた。
キックがかなりパワフルになってきた。
お腹がモゴモゴと動く様子も、まるでエイリアンがいるかのよう。

そろそろかな?と思っていた、しゃっくりが始まった。
お腹の中で、栞も毎日しゃっくりしていたけど
今回も同様に、今のところ毎日元気にしゃっくりしている。
呼吸の練習でもあるそうなので、良い傾向だけど
私が寝ようとしている時に限ってなぜか、しゃっくりするから
眠れない。
と書いている矢先に、今もひっくひっくとしゃっくりしてる。

来週の検診で、どれくらい体重が増えているかな。
まだ2000gはいかないだろうな…。待ち遠しい。


体重といえば、ついに。
人生で初めて、夫の体重を私が上回るという。
MAXから20kg以上痩せた夫は
どうやら、この日を楽しみにしていたようだ…。
ふん…。
産後痩せたらすぐに元に戻るからいいんだ…。いいんだ…。

posted by ちぃ at 00:00| 再び妊婦日記

2018年08月25日

スポーツドリンクのすすめ 〜再び妊婦日記〜

栞を妊娠した時もそうだったと思い出し
汗をかいた時だけでなく
ふらつく時にも、スポーツドリンクを飲むように
心がけています。

アクエリアスよりポカリスエット派です。
甘味料などが多いアクエリよりは
ちゃんと砂糖を使っているポカリの方が。と。

ただ、今西日本豪雨の影響で
なかなか売っていなくて…困ってます。
同じく「砂糖」と表示のある、他メーカーの「粉」で
スポーツドリンクを作って飲んでいます。

ふらつく原因は貧血だけではなく
多分仕方ないのだと思うのですが、
スポーツドリンクを飲むと、若干楽になるのです。

出産時にも、ずっと飲んでいました。
付き添ってくれていた夫が
「ポカリ、飲む?」「ポカリ少し飲もうか」と
気遣ってくれたのを覚えています。

これからしばらくの間、お世話になりそうです。

あんまり飲み過ぎると、今度はカロリーがね…
なので、上手いこと活用しようと思います♪








posted by ちぃ at 00:00| 再び妊婦日記

2018年08月20日

31w0d 〜再び妊婦日記〜

あっという間に2週間経ち、今日は検診でした。
前回、中期血液検査をし
その結果を聞くことになっていました…。
ドキドキ…。
診察室に入って早々に、先生。

「はい、血液検査の結果ですけどねー、
 貧血ですねー。鉄剤、飲めますか?」

はぁ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
最も恐れていたことが・・・・・・・・・・・・・・・

鉄剤、イヤだぁぁぁぁ!!

栞を妊娠した時も、同じタイミングでの検査で
貧血と言われ、鉄剤を飲み
副作用でひどい便秘になり、そのまま治らないまま出産、
産後ひどい“おしりのなやみ”に苦しむことになったので
どうしてもイヤだったのに!
でも、そう訳を話したら、先生が最初から便秘対策の薬を
出してくれました。
前回よりはマシになるといいな・・・

で、肝心の赤ちゃんは推定体重1610g。
順調で、週数相当の体重のようです。
2000gまであと少し!待ち遠しいです。
逆子は直ったまま(頭は下のまま)で、問題なし!良かった!

今日は下を向いていて、顔がよく見えませんでした。残念。

栞も一緒に診察室に入ってくれました。
連れてくるのは2度目。
1度目は怖がって、診察室の外でパパと待っていたのですが
ここ2週間毎日のように
自分が産まれてきた時の映像や写真を見たり、
赤ちゃんに(お腹に向かって)おままごとのご飯をあげたりと、
少しずつ、理解しようとしてくれていて、
今回は、一緒にエコーの画面を覗き込んでいました。

エコーの間、先生が切り替えると音が聞こえます。
赤ちゃんの心拍を聞くことが出来るのですが
「ばかっばかっばかっ」と栞がその音を真似て
不思議がっていました。

「赤ちゃん元気だって!良かったね」と話すと
栞も喜んでいました。

お腹、だいぶ大きくなったように感じるけど
腹囲はこの1ヶ月で1cmしか大きくなってなくて
子宮底長が4cmも大きくなっていました。
縦に伸びたのかな?
もう小玉スイカ丸ごと入ってる。ぐらいには大きいのですが
最終的には自分で自分のおへそが見えなくなることを思うと
まだまだ…かぁ…これからまだ大きくなるのかぁ…。
あ、おへそは凹だったのが凸になってきました…(笑)。

夜寝る時、どの体勢でも苦しく感じるようになってきました。
眠りも浅く、産後「眠れずに2時間おきに授乳する」練習が
早くも始まっているのを感じます。

腰や背中の張り、足のむくみ(でも医者的にはむくんでないらしい)
足がつる、満腹まで食べて数時間後の胸焼け、
トイレが近い、靴や靴下を履く時苦しい、
足の爪が切りづらい、などなど
「妊娠後期」特有のしんどさ、フルコースで感じています。

あと2ヶ月。
栞は39週で産まれてきたので
今回も早まることを想定すると、2ヶ月切っています。


とりあえず、諸々準備が間に合わないな。
9月。忙しくなりそうなのに、困った。


また暑さもぶり返すようなので
体調管理気をつけます。








posted by ちぃ at 23:46| 再び妊婦日記

2018年08月10日

ちょっぴり辛い 〜再び妊婦日記〜

今日はお腹が張りやすい。
車に短時間乗っているのも、結構辛くて
これじゃ何にもできないなぁと・・・。

「休みなさい」と言われているのだと
わかってはいても、
やらなきゃならないことは沢山あるし
休んでばかりもいられない。

昨夜は足のむくみでなかなか眠れず
マッサージも毎日やらないとかぁーと
反省しつつ。

とにかく全てにおいて時間が足りなすぎる。
通常モードの半分くらいしか行動できないので、
1日で出来ることってかなり限られる。


二人目妊娠。
想像以上に大変だなぁと思えてきました。

でも、赤ちゃんはドスドス!と元気に動いています。


posted by ちぃ at 00:00| 再び妊婦日記

2018年08月06日

29w0d 〜再び妊婦日記〜

検診でした。
今日はスクリーニングといって
普段の超音波(エコー)より長い時間をとり
赤ちゃんの全身をくまなく見て
わかる範囲の異常がないかどうか、見る検査がありました。

超音波技師さんがちゃっちゃと手際よく
どんどん見ていってくれて
写真を撮ったり、調べたり。
よくこんな画像映像で体のどの部分を見ているかが
わかるもんだなぁ…と感心しました…。

赤ちゃんには今の所異常なし。
体重は1.2kgくらい。正常範囲内。
性別ほぼ確定。
足のサイズは6cm。
とっても元気に動いている。

顔は4Dで見せてくれたのですが
何だか私に似ている…??と思いました。
もうほっぺたもふっくらしていて「赤ちゃんらしい」顔でした。

そして、逆子が直っていました!
でもまだお腹の中で動けちゃうサイズではあるので
再び逆子になってしまわないよう…
毎日話しかけようと思います(笑)。

29週。
いよいよ来たなぁという感じがします。
ここから先が、とても辛い時期になります。
お腹だけが重たくなって来て、何をするにも辛くなってくる。
起き上がる、寝返り、しゃがむ、立つ、歩く…
全ての動作が「よっこいしょ」になってくると思うので
覚悟しなくては…。

そしてここんとこ何度か「胸焼け」のような症状が。
子宮が大きくなって来て、胃が圧迫され始めたかな?
これから食べたくても食べられなくなってくるので
それもまた辛いところ。

ほんと、母親ってのは数々のトラブルや小さな辛さを
乗り越えて、やっとの事で出産するのだ、と
改めて思います。

楽しんでいる暇がなさそうだけど
残り少ない妊婦期間、楽しく過ごさなきゃ損…!



赤ちゃんの顔、本当に可愛かったなぁ。
ふつふつと、実感が湧いて来た感じがします。





posted by ちぃ at 00:00| 再び妊婦日記

2018年07月31日

妊娠8ヶ月 〜再び妊婦日記〜

妊娠8ヶ月に入りました。
え?本当に?ってくらい、早い・・・。
このままだと本当にあっという間に出産になりそう。

この1週間くらいで
またお腹がググッと出て来たように思います。
スイカ半玉が入っているような、そのくらいの感じです。
まだ「お腹が重たい」という感じはないですが
背中や腰が痛くなって来て、あぁそうだったこの筋肉ね…
とちょっと懐かしいしんどさがやって来ています。
セルフマッサージをこまめに行なっています。

お腹が大きくなり
胎動が盛んな時期に入って
本当に赤ちゃんがいるんだなぁ…と改めて思います。
不思議な感じです。

精神的にも、少しだけ不安を感じるようになって来ました。
栞があまりに可愛すぎて
この2歳後半から3歳にかけての、本当に可愛い時期に
二人目が産まれることで、
一瞬たりとも見逃したくない栞の成長を
どこかで見過ごしてしまうのではないか、
栞に100%注げなくなることへの申し訳なさ、
こんなにも栞が可愛いのに、赤ちゃんのことも可愛いと
思えるのだろうか、
逆に、産後のホルモンバランスの影響などで
赤ちゃんが可愛くて可愛くて、栞をどこかで邪魔に思って
しまう瞬間があるのではないか、
そんな風に、自分の産後の精神状態がどうなってしまうのか
少し不安になっています。

精神状態だけでなく
単純に私の体力・物理的にも、しんどくなるはずなので
睡眠時間を確保できなくなる中で
当然家事も同じようにこなせるはずがない、
栞の世話は?話し相手遊び相手は?寝かしつけは?お風呂は?
どうするの?このままじゃ・・・と
生活が成り立つのかどうか、パパがどれほどフォロー出来るか
その不安もあります。

産まれてしまえば、どうにかなる!
そうも思うけど、この不安は妊婦独特なのか
私が神経質過ぎるのか。
わからないけど、ゆっくり考えて
気持ちを落ち着かせたいなと思います。

今日で、とある仕事が一区切りつきました。
「完全産休」ではないけれど
ここからは、少しだけゆっくりのペースで仕事していこう
と思っています。
栞との時間をなるべく大切にしながら
家で仕事を少しずつ進めていこうと思います。

この暑さは本当にしんどく
何をするにも暑くて暑くて、息がハァハァします。
体調管理しっかりしたいところです。
でも栞の風邪が移ったのか、早速喉が痛いです・・・。


そして。
名前。
考えないとヤバくない?!
と、パパと焦っています。






posted by ちぃ at 00:00| 再び妊婦日記

2018年07月24日

27w1d 〜再び妊婦日記〜

いよいよ検診が2週間ごとになりました。
4週間ごとだった時期は、待ち遠しいなぁと思いつつも
あっという間に時間が経ち、もう検診?という感じでしたが
これが2週間となると更に・・・。

今日は初めて栞を連れて来ての検診だったのですが
栞は「病院」というだけで怖がり
結局診察室には一緒に入ってくれず
パパとキッズスペースで遊んで待っていました。

エコーで見る限りでは、変わらず赤ちゃんは元気で
またお口をもぐもぐしていました。
大腿骨の長さで体重を推測するようなのですが
やっとこさ1000gを超えました。
一つの壁を超えた、とも思えるこの1000gという数字。
週数相当の重さに育ってくれているようで、安心しました。

まだまだこれから3000g近くまで育つわけで・・・。
ここから先が、しんどくなりそうです。

困ったことに、どうやら逆子のようです。
先生には、現段階では「そこまで」気にしなくてもいいけどね
と言われたものの「そこまで」の単語が気になるところ。
栞の時もやはり途中までは逆子だったので、同じパターンだ・・・。
だいぶお腹が大きくなって来てから、
急にゴロン!!!と回転して
逆子が直った瞬間を、よく覚えています。
今回も良きタイミングで直ってくれることを祈って・・・。

そんなんで足が下にあるせいだと思うのですが
動かれた時に膀胱のあたりを刺激され、非常に辛い。
「痛い!」と思うこともあって・・・。
困ったものです・・・。

ここ最近の体の変化といえば・・・
寝ていて足がつるようになって来ました。
これは妊娠後期に経験しましたが、もう?!という感じです、泣。
出産までこれが毎晩のように続くかと思うと、気が重いな・・・。

手根管症候群による手の痺れも、相変わらずひどい。
しかもなんか痺れ方がちょっと変わって来ていて
右手だけ特に酷かったり、なぜか薬指だけ痺れたり・・・。
うだうだ寝っ転がったまま、手をどれだけマッサージしても治らず
起き上がると次第に良くなります。
朝起きてからしばらくは、手に力が入らず困ります。

しんどかったカンジタ膣炎は、とりあえず沈静化。
またいつ再発するかわからないけど
洗いすぎは良くないそうなので、フツーに洗う程度にし
マメに下着を替えるようにしています。
そんなんでマタニティ用下着を買い足したので、また出費。
あ、オリモノシートも良くないらしいですよー。

この酷暑の中
相当な汗をかいているはずなのに
この2週間で体重は1kg増えてしまいました。
先生、何も言わずにいてくれたけど大丈夫なのかな・・・。
きっと増えすぎだよな・・・。
妊娠判明時から既に6kg増。
栞の時は9kg増で留めたけど、無理だな。
人生最高体重、更新してしまいそうです。
体重は増えた分だけ自分がしんどくなるだけなので
もうちょっと気をつけないとかな・・・。
でも、この暑さでどうしてもアイス食べたくなっちゃうんです。
毎日は食べないようにと、頑張って我慢してるんだけどー・・・。


栞にも、少しずつ変化が出て来たように思います。
それはまた別の日に。








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2018年07月20日

夕飯食べたくない病 〜再び妊婦日記〜

一人目妊娠中と同様に
夕飯を食べるのが苦痛、というのが
続いています。

つわりはとっくに終わってるし
朝昼はバクバク食べられるのに、
夕飯、特に米飯とお肉を食べるのがしんどい。
野菜やお魚は食べやすいのです。
あと果物。

米飯はふりかけや梅干しで無理矢理、
お肉は義務だと言い聞かせて少量、
嫌々、頑張って食べています。

夕飯を作る時点で力尽き
食べる頃には疲れてしまうから。が
理由のような気がしています。

夕飯少なめ→寝る前にお腹が空く→一口間食
という悪循環も自己嫌悪。
夕飯時に栞には「ちゃんと食べなきゃ」と
言ってるのに、自分はろくに食べないのも自己嫌悪。
困ったものです。

それでも着々と体重は増えていってるので
問題ないかな・・・。


ほんと、「夕飯だけ」ってのが、謎。




posted by ちぃ at 00:00| 再び妊婦日記

2018年07月07日

妊娠7ヶ月 〜再び妊婦日記〜

今週、妊娠7ヶ月に入りました。
4週間ってあっという間だな…。
本当にあっという間に時間が経っていくので
え?あと3ヶ月で出産なの?と、恐ろしくなります…。

見た目も、体の調子も
着々と妊婦らしくなってきました。
お腹の大きさは、小さめのキャベツ1個入っている感じ。
もうどんな服を着ていても、妊婦だと分かるくらいには
大きくなってきました。

お腹が出ているので、つい背骨を反りがちになり
背中から腰にかけての筋肉が、張ってしまいます。
元々肩こりがひどいタイプなので、常に全身が凝っている状態。
セルフマッサージを怠ると、すぐに腰に激痛が。
そうなってしまっては栞を抱えての妊婦生活、辛すぎるので
なんとか予防せねばと、必死です。
寝る時間を削ってでも、マッサージした方がいい
というくらいです。

足のむくみもひどくなってきました。
これもまたマッサージと繋がってくるけど。
普段履いている靴が履けなくなったので、困ります。

暑いからと冷たいものを飲んでしまうと
お腹を壊してしまい、胃腸の弱さに嘆いています。
氷だけは入れないようにと思っているけど
あまりに暑い日はどうしても冷たいものを飲みたくて。
少なくとも、朝一でお腹に入れる飲み物は
温かいものを…と心がけています。

今の一番の悩みは、カンジタ膣炎を繰り返していること。
今まで書かずにいましたが、どうやら私はなりやすいようで
栞の時にも一回、今回はもう二度目、です。
昨日の妊婦検診で先生に
「不衛生にしてるつもりないんですが」と話したら、
どうやらあまり関係ないようです。
なっちゃう人は何度も繰り返すみたいで
ちゃんときれいに洗っていてもなる人はなるし
逆に洗いすぎてもダメだし、とても難しいのだと。
こないだ風邪気味だった時に、バッチリ再発したので
やっぱり抵抗力なども影響するんだと思います。
猛烈な痒みとの戦い、薬を塗ってもしばらくは辛くて
今とてもしんどいです…。
早く治ってくれ…。

赤ちゃんはとっても元気で
胎動が少しずつ激しくなってきました。
足がモゴモゴと動くのがわかり、膀胱を刺激されたり
一秒でも早く寝たい時に、ボコボコ動かれて寝られなかったり
何だかどこを蹴られてるのか分からないけど、やたら痛かったり
色々と大変になってきました。
出産間際になると、お腹の中で動けなくなってくるので
今ぐらいから1〜2ヶ月、が
一番胎動を感じやすい時期になるかと思います。
このお腹の中で赤ちゃんが動く感覚というのは
どうやっても女性にしか体験できないこと。
本当に貴重だなと思うので、大事にしたい時間です。

赤ちゃんの推定体重は、625g。
問題ないスピードで、成長してくれているみたいです。
良かった。

エコーでは、お口をもぐもぐさせている所を見られました。
手もハッキリとわかり、動かしている様子を
見せてくれました。


まだまだしんどい夏は始まったばかり!
一緒に頑張ろうね!




posted by ちぃ at 00:20| 再び妊婦日記

2018年06月30日

妊婦の夏が始まった 〜再び妊婦日記〜

普段あまり汗をかかない体質の私が
今日は汗だくになりました。
妊婦の体温恐るべし、です。

保育園のお迎え、20分ほどの道のりで
汗だくです。
下着まで替えないと…というくらい汗だくに。
ちょうど西日が強い時間帯に
西に向かって歩かなくてはならなくて
日陰が全然ない道なので。
いやぁ…これから先が思いやられます。

観測史上最も早い梅雨明け。ということで
この夏はとても長く感じるだろうなぁと。

人生最後の妊娠のつもりなので
この夏は人生で一番大変な夏になるだろうと、覚悟してます。
2歳児を抱えての、妊婦。
栞を妊娠した時の夏は、本当に辛かったのに
それよりも更に大変になるかと思うと
今から気が重いです。

これから先35℃を超えるような気温になるというのに
今からバテていられない…。

でも一つ気づいたのが
増え気味で気にしていた体重。
今日計ったら、昨日増えた分がチャラになってました(笑)。
動いてたくさん汗かけば、そう体重も増えないかも?!
だとしたら、有難いけど。

どこへ行くにも、水分補給を忘れずに
乗り切ろうと思います。
栄養あるもの、食べ過ぎない程度に食べるよう
心がけないと。




posted by ちぃ at 00:00| 再び妊婦日記

2018年06月25日

腰痛 〜再び妊婦日記〜

前回の妊娠時の地獄を思い出すかのような
腰の痛みが始まりました。

これは困りました。

決まって、左側の腰。
前回の妊娠時は歩くのも困難になり
ひどかった数日は、涙が出るほど痛みに苦しみました。

痛い部位ではなく
足や肩などの凝っているところはマッサージしているけど
今の所、腰は良くもならず悪くもならず。

今日やっと妊娠6ヶ月の最終週に入ったけど
まだまだここから先がしんどいというのに
このタイミングでの腰痛は早すぎる。


どうにかして回復に努めないとまずいです。


とにかく家事って「立ってる」ことが多いから辛い。
料理も洗濯干すのも、座ったままでは出来ないですからね…。




posted by ちぃ at 23:42| 再び妊婦日記

2018年06月21日

23.5cm 〜再び妊婦日記〜

そういえば前回の妊娠時もそうだった、と
思い出しました。
普段履いている靴が、足のむくみによって
きつくなるのです。
今回も、その時期がやって来てしまったようで
つい数日前までは、厚手の靴下を履いてしまった時だけ
きつく感じていたのが、
今日はもう普通地の靴下でもきつくなったと気付きました。

はぁ…。

23.5cmの靴とはしばらくお別れしないとです。
少し大きめの靴を持っているので
(冷えとり靴下履いていた時代に、買った靴)
明日はそれを履いてみようかな。

毎日毎日、暇さえあれば
お尻や太もものリンパや足裏をマッサージしているんだけど
それでもむくみが完全に取れることはなく、
足を高くして寝ているし、これ以上どうしたらいいのか。

そうだ、今日は着厚ソックスを履いて寝てみよう…。
(医療用に近いタイプのものです)

前回みたいに、足首に静脈瘤が出来てしまわないよう
気をつけたいところ…。

さぁどうなることやら…。
妊婦の悩みは尽きないのぅ…。


posted by ちぃ at 00:00| 再び妊婦日記

2018年06月08日

性別判明 〜再び妊婦日記〜

育児・妊婦日記が続きます。

今日は4週間ぶりの妊婦検診。
この4週間はあまりに忙しくて、あっという間だったなぁ。

大きい病院なので、行く度に初めての先生
という感じなのですが、
今日も、初めての先生に診てもらいました。
すっごく丁寧にエコーで見てくださいました。
体のひとつひとつを説明してくださり
“手を開いたり閉じたりしてますね、かわいいねー”
なんて言ってくれました。
男の先生だけど、きっと心から子どもが好きなんだなー
と思って、診察終わってよく見てみたら
副院長先生でした!

偉いお立場の先生に当たると、嫌な思いをする。
ということが多かった病院だけに
副院長先生の優しさこもった診察に、ちょっと感動しました。

という訳で、全身をくまなく見てくださった結果・・・


性別が判明しました。


でもまだ100%ではないので、こちらに書くのは
もう少し先にします。


赤ちゃんの足の裏の長さは、3cmほどだそうです。
体重は300gほど。
それに対して私の体重は1.8kgも太っていて
・・・初めて「少しスピードダウンしましょうか」
と言われてしまいました。
栞の時より、体重の増え方が早いので
まずいかなと思っていたら、やっぱり・・・。

あぁー。

今日からおやつは蒟蒻ゼリーです・・・。

でも今日は、性別もわかって
赤ちゃんがたくさん動いているところを見せてくれて
とってもハッピーでした。




posted by ちぃ at 00:00| 再び妊婦日記

2018年06月04日

妊娠6ヶ月〜再び妊婦日記〜

妊娠6ヶ月になりました。
早いなー。
この1ヶ月はとても忙しかったので
あっという間でした。

体は、少しずつしんどくなってきました。
腰が痛くなりつつあったり
お腹が重たくなりつつあったり
“あぁーこんなだったなー”と思い出す感じ。

自分が妊娠する前は
妊婦さんって独特の幸せオーラがある!とか思って
いいなぁ〜♪と思ったものですが、
体が日々どんどんどんどん変化していって
日常をこなすのが大変になっていくというのは、
なかなかにしんどいものだぞ?と、今は思います。

そんな幸せオーラだけじゃないんだぞ、という
妊婦の現実を今日は少しだけ・・・


・毛問題と色素沈着問題
前回の妊娠同様、濃くなる毛と薄くなる毛、始まりました。
簡単に言うと「大事な所は濃くなり、どうでもいい所は薄くなる」
というメカニズムなのかな?と。
元々毛深い方なので、これには本当に参ります。。。
眉毛薄くなってきました。
お腹やおっぱい周りにまで産毛が出てきました。

それから、色素沈着。
お恥ずかしながら、脇の下の皺?が茶色くなってきました。
それから、おっぱい周りも若干。
これは赤ちゃんが「黒」を認識しやすいため、濃くなっていく
というのを読んだことがあります。
子どもは正直なもので、こないだ
「ママ、おっぱいちゃいろだね!」と言われてしまいました(笑)。

・副乳
これも前回同様なのですが、脇の下とおっぱいを結ぶ位置に
「副乳」というものが、登場しました。
すごい人だと、副乳からも母乳が出てしまうことがあったり
痛みを感じる人もいるみたいです。
私はそこまでではないのですが、ポチ。と茶色い点が
左右対称にあって、触ると少し固い。
左右対称なので何これ??と思って、以前調べて副乳の存在を
知った、という訳です。
妊娠すると、これがより目立って感じるようです。
色素沈着の話と繋がっているかと。

と、赤裸々な恥ずかし話を書いてみました。
これって私だけ?!と、未来の妊婦さんが落ち込まないように…。
私も、いろんなサイトで妊婦さんの経験を見てきたので。


お腹の大きさは
小さめのカボチャ丸ごと入ってる、くらいの感じに
なってきました。
え。早くない?というスピードで、大きくなっています。
元々下っ腹が出ていた所に、二人目なので大きくなりやすく
順調に育っていると思われます。

今日は「後ろ姿がすっかり妊婦さんっぽいよ!」と
言われてしまいました。
腰がしっかりしてきた。ということかなー・・・?
肉のつき方も変わってくるのかしらね。
体重管理、気をつけないとだぁ。

自分と赤ちゃん、2つの心臓を抱えている身なので
とっても暑く感じるようになってきました。
今日は本当に暑かった!
この夏は、妊婦な上に、2歳児も居る、という状況・・・
きっと一生のうちで一番しんどい夏。になるのだろう
と覚悟しています。

とりあえず自分が倒れたら最後なので
それだけは気をつけたいと思います。

無理しちゃうけど、無理は禁物・・・ですね・・・。


posted by ちぃ at 00:00| 再び妊婦日記

2018年06月02日

手根管症候群。

夜寝ていて、両手がしびれて起きる
という症状が始まりました。
そういえば前回の妊娠の時にもあったなぁ…と
思い出しました。

手根管症候群というそうです。

横向きに寝ていて、下になる方の手だけがしびれる
というのなら、分かるのですが
上になる方の手もしびれているし
仰向けでも、両手がしびれるし
ちょっと普通じゃないなーと思って調べてみたら
症状がビンゴだった、という。

妊婦によくあるみたいで
「むくみ」が関係しているようです。
手首にある神経が、むくみで圧迫されることが原因、と。

確かに、足のむくみがとてもひどく
このままではいけないなーって思っていた所だったので
念入りにマッサージしてみました。

そしたら、しびれの症状がなくなったのです。

あぁむくみって放っておいてはいけないなぁと実感。
なかなか毎日はマッサージしていられないけど
体のためには、出来る限りやらないとなぁーと。

体は正直で
いろんなことを教えてくれるもんだな思います。

貴重な妊婦期間、なるべく問題なく過ごしたいものです・・・。


posted by ちぃ at 00:00| 再び妊婦日記

2018年05月21日

肌 〜再び妊婦日記〜

栞を妊娠した時には
腹巻き(綿と絹のもの)にかぶれ
お腹周りが湿疹が出て痒くなりました。
今まで綿と絹のものに、かぶれたことなんてなく
その時はびっくりしました。

今回は、腹巻きは今のところ大丈夫ですが
腕がかぶれてしまって…いわゆるカミソリ負け…で。

うーん。
掻いちゃダメと分かっているけど、痒い。

ボディローションとか塗ってもあまり変わらず
もう半袖の季節なので、なかなかきついです。

これしきで皮膚科に行くほどでもなく
でも何度も繰り返すので、不快でしょうがなくて。


妊娠中は本当に肌が敏感になります。
これ以上大きな肌トラブルにはならないといいな…。



posted by ちぃ at 00:00| 再び妊婦日記

2018年05月18日

戌の日。

妊娠5ヶ月の戌の日なので
安産祈願に行って来ました。

今までずっと行ってた大きな神社は
何だかすごく混むようになってしまい、
子連れで待つにはしんどくて
今年の初詣から、別の神社に行くことにしました。
小さな神社ではありますが
一対一でご祈祷してくれるような感じで
とてもアットホームです。

無事、安産祈願をしてもらい
ちゃんとお参りもしてきました。

お守りもしっかり鞄に付けました。
お札はどこに置こうかな…。

そして、なんと神社のロゴ入りの腹帯まで
入っていました(笑)!
ロゴ入りとは、びっくり!!

神主さんに「おめでとうございます」と言って頂き
あぁやっとおめでとうって言われて
素直に嬉しいって思えるようになったなぁ…と。
今までは「いやいやまだ安定期入ってないし」とか
「高齢だし何があるか分からないし」とか
つい返してしまっていたのですが。
もちろん、産まれるまで何があるか分からないのが出産。
軽い気持ちでいてはいけないのですけどね。
少し「安心」してもいいのかな、そんな風に思えたのは
神様のおかげでしょうか。


それにしても今日は暑かった…!
それなのに、栞はいい子でいてくれました。
“パン、パン、お願いします”と
ちゃんと手を合わせてお願いしてくれました。
えらかったね!



posted by ちぃ at 23:53| 再び妊婦日記

2018年05月16日

胎動 〜再び妊婦日記〜

一週間前くらいから
もしかしてこれは…?と思っていました。

仰向けに寝たとき、や
背筋をピンと伸ばして座ったとき、に
感じやすいようです。

ちいさなちいさな何かが、ピクッピクッと動く感じ。
モゴモゴ…というより、まだ小さすぎてピクピク
という感じです。

私がお腹をトントンと軽く叩くと
ピクピク動いて返事してくれる時もあります。
可愛いです。

栞を妊娠した時と比べると
やはり、赤ちゃんに構っている時間は少なくて
申し訳ないな…もっと余裕作りたいな…と思う日々。
でもこうして、赤ちゃんの方から
「元気だよー!」って言ってくれるようになってくれて
とっても嬉しいです。

今月末くらいには気付くかな?と思っていたけど
やっぱり二人目だから気付くのも早かったみたいです。
赤ちゃんからのサイン、すぐに気付いてあげられて良かった♪


先週の検診によると
今、赤ちゃんの座高は10cmほど。
なので全身だと、片手にちょうど乗るくらいの大きさかなー。
と想像しています。

それにしても、お腹が出てくるのが早い…!
栞の時と、全然違います。
調べてみると、やっぱり一度膨らんだ子宮は
二人目の妊娠では早く膨らみやすいってことみたい。
まさに風船と同じですね。

若干太ってしまったからってのもあるのかな?と
思っていたけど、
それ以上にやっぱり大きくなっている気がします。
日に日に、大きくなっているので怖い(笑)!

さっさと服も下着も、マタニティ用にしないと
まずそうです。


他にも色々体の変化はあるのですが
またにします。
今日はここまで!




posted by ちぃ at 23:38| 再び妊婦日記