小さなルール。

宣誓。

どんなに時間がなくても
食事の時間はきちんととることを
ここに誓います。



何かしながらパン食べちゃおう。とか
自分の机でカップ麺食べちゃおう。とか
そういう
だらしのない、けじめのない、食事は
やめよう。

どんなに時間がなくても。

多分、それだけで
だいぶ違うんじゃないかなと。

一日数十分は
食事という理由付けで
休める。ということだから。












今日の私のBGM。いろいろ。