漢字って難しいですね、白湯と書いて「さゆ」と読む。
体を冷やさないように心がけようと思って
あまり冷たい物を飲んでいません。
すぐにお腹を壊すってのもあるのですが
喉が渇いていても、あまり冷たい物をごくごく飲めないのです。
あれだけ好きだったコーヒーも、今は飲もうと思わないし。
良い傾向かなぁー。どうでしょう。
さて、さゆ。
ベッキーさんもTwitterで、夏でも冬でも白湯を飲むと
おっしゃっていました。
体を冷やすってのは、女性には大敵ですからね。
ただお水を温めただけなのに、とてもおいしいのです。
体に沁み渡るような。
水分摂ってる上に、体があったまる。
ちなみに今は、お風呂あがり。
少しぽっぽっが治まってきた頃に、白湯を飲んで
また体の中からあっためている所です。
今日はよく眠れそうです。
おやすみなさい。
今日の私のBGM。いろいろ。