2022年02月03日

手の内、手の外。

冬に症状が出る手根管症候群が
今年はひどく
少し手を使いすぎた次の日には
痛くなったり、力が入らなかったり。
腱鞘炎だった時のような激痛ではないけど
常に筋肉が疲れてる状態というか
とにかく握る動作が、きつい。

夕飯作りで手を酷使した後に
箸で食べるのがきつい。
お皿を洗うのも、運ぶのもきつい。
手洗いしなきゃならない物の洗濯が、きつい。
等々。

まぁ、手を使わないようにするって
不可能なので、どうしようもない。

手の外側は、乾燥やひび割れ。
内側から、手根管症候群の症状。

手が、ボロボロです。

冬が過ぎて、症状が軽くなることを祈って。


posted by ちぃ at 00:20| 日記