先が思いやられる 〜妊婦日記〜

腰の左側の痛みに、悩まされています。

米を食べるのがつらくて、困っています。


前者は、お腹が出てきて体のバランスが変わり
普段と違う筋肉の凝りから来る、痛みと思われます。

後者は、夏バテと思われます。


次から次と、ちいさなトラブルが発生していきます。
解決するならいいのですが
これ以上ひどくなったらどうしようって
ちょっと心配になります。


赤ちゃんのために
少しずつでもいいから、栄養バランスを考えて…と
緑黄色野菜や、海草、動物性＆植物性タンパク質
まんべんなく食べるように心がけているんですけど
米が・・・。
食べなきゃと思っても、入っていかないのです。
お茶碗にほんの３分の１くらいしか、よそっていないのに（泣）。

パンのが食べやすいので
ついついつまんでしまいますが
食べないよりはマシかなと…自分を甘やかしております…。


それにしても、腰。困った。
お世話になっているカイロプラクティック行ったんだけど
完全には治らず。



先が思いやられる。









今日の私のBGM。なし。