パジャマに着替えさせる
歯磨きをする
絵本を1〜2冊読んであげる
おっぱいタイム(私が仰向けに寝ている所に覆い被さってくる)
その間「今日のおはなし」として一日あったことをお話する
「おっぱい終わり」と言って、何とかゴロンと寝かせる
歌タイムに突入
〜ワンワンのこもりうた
〜とんとんとんとんひげじいさん
〜 ↑ のアンパンマンバージョン
〜ぐーちょきぱーでなにつくろう
〜やきいもぐーちーぱー
(大体は一緒に歌っているので、子守歌にならない)
満足して、静かになる
トントンしてあげると、やっとこさ寝る。
これが今のルーティンです。
大体1時間コースです。
毎晩。
途中、歯磨きで泣いたり
なかなか着替えさせてくれなかったり
今日にいたってはおっぱいから離れず大泣きし
だいぶタイムロスしました。
寝てくれたら、あれもやろうこれもやろう…
いろいろと考えながら、子守歌を歌って
それなのに自分も一緒に寝てしまったりして、あぁーーーー!
そんなことの繰り返しです。
保育園のお昼寝タイムは
トントンだけですんなり寝るそうで…
なぜこうも家と違うものかと思ってしまいます。
これがいつまで続くのかなぁ…。
お気に入りの歌は日々変わっていくようなので
次は、歌が「入れ替わる」のか「追加される」のかが
気になるところです…(泣)
2017年11月23日
寝かしつけルーティン 〜栞と育児〜
posted by ちぃ at 00:00| 栞と育児