整骨院通い始め…ました。

肩を中心に全身の凝りがひどすぎるのは、
いつものこと。
それが、限界まで来ると・・・
私の場合どうやら、腰にドカンと来るようです。

先日ちょっと無理してしまったのもあって
昨日の朝から、何をするにも腰が痛くて
あぁこれはやばいやつだ。と・・・。

整骨院に行って来ました。

以前通っていた整骨院は、潰れてしまったので
新しいところに。

昨日、今日、と連続で行ってみたら
これが結構調子良い！有り難い！
しかも、子ども連れてきていいですよと言っていただき
これまた有り難い・・・！

何とか、普通の生活や、娘の抱っこも
痛みを感じることなく、出来るようになりました。

腰周りがガチガチに凝っているらしく
しばらく通ってみることにしました。
腰が楽になったら、肩もやっていきましょうとのこと。
まぁ行けば「通ってください」と言われるのは分かっていたので
仕方ないんですが、
忙しい中どこまで通えるかー・・・ですなぁ・・・。
時間的にもお金的にも・・・。
保険診療で１回500円とはいえ“塵つも”で・・・ねぇ。

以前のその潰れた整骨院は、妊娠してから行かなくなり
妊娠中に一度だけ、やはり腰痛で別のカイロプラクティックに
行ったことがありましたが、
それ以来、体のメンテナンスといえる所には一度も行っていなくて。
ってことは多分丸２年とか？見て見ぬふりしてきた訳です。
そりゃあ・・・疲労も蓄積されているだろう。と反省。

腰完全復活！まであと一息。ってとこなので
またひどくしないように気をつけつつ
少し通ってみようかな、と思います。

栞は、最初泣いてしまったけど
少しずつ慣れてきたようで、元気に遊んで待っててくれました。
ふぅ、良かった。

ママ、少し自分の体のために時間使っても・・・いいよね？