頑張って続けてみて
少しずつ効果が出て来た感じがします。
半身浴の最中だけでなく
普段から、汗をたくさんかくようになってきた気が。
真夏でも、体にじわっと汗をかくだけで
流れて垂れてくるようなことはない私。
その割に、暑い暑いと体が熱くなってしまう感じがして
ふらふらしてくるのです。
それが、半身浴をし始めてから
汗が「流れる」ようになってきたのです。
いいこと！
てか、それが普通！なんでしょうけど…。
足のむくみもいつもよりは楽な感じがします。
その代わり、肩こりが解消されてないんですなぁ…。
20分程度の半身浴では、解消できないほど
ひどい肩こりってことでしょうか（泣）。
うーむ。
ま、辛抱強く続けてみます。
今日の私のBGM。Dreams Come True「ATTACK25」。