±０にならなくても。

心配ごとは
考えると頭の中をめぐって
ぐるぐる、ぐるぐる
止まらなくなります。

涙を流してみたからといって
簡単にぬぐえるものではなく
いけない、いけない
はぁって、息をおおきく吐いて
心をととのえます。

今日あった良いことを思い出そう。
秋の味、カキフライ、さつまいもの煮物、おいしかった。
雨の一日だったけど、結局あまり雨に降られなかった。

それぐらいかな。
±０にはならない一日だったな。
きっとそういう日だってある。

今日、もう使わなくなったクレジットカードを脱会しようと
カード会社に返送するために
ハサミを入れた。じょきってカードにハサミを入れた。
もう使えなくなったカード。
使っていなかったから新品みたいにきれいなのに、切られたカード。
少し、少しだけ
すっきりした。

はぁって、息をおおきく吐いたときぐらい。


いくつか深呼吸をして、寝よう。







今日の私のBGM。なし。