感情移入のコントロール。

実は昨日
悲しいことがありました。

私は、涙もろいです。
自分に無関係の人の話や、テレビで見た実話や
動物とかペットとか虫とか
自分が痛い訳じゃなくても、
過剰に自分に痛みをかぶせてしまうというか。

人から「感受性が強いんだね」「優しいんだね」とか
言われることもあるけど
そんな可愛いもんではなくて
自分では、その性格がちょっと困りものでもあります。

いろんなことに敏感であることは
詞を書く上で大切なのかもしれないけど
それが行き過ぎると、人に迷惑をかけるし
何よりそれって、ただの“変な人”だと思うし。

昨日は、
そんな小さなこと(私には大きくても人から見たら小さなこと)を
引きずって泣きべそかいてばかりでした。

もっと気持ちを上手に消化出来るようにならなくちゃ。
大人なんだから。


一晩寝て
おいしいベーグルを食べて
カフェオレ飲んで
多分、少し。元気になりました。

そんな日は
空がすっきり晴れてくれてると嬉しいのに
あいにく曇り空。
しかもお天気下り坂って予報。

でも大丈夫。大丈夫。もう大丈夫。






今日の私のＢＧＭ。AKB48の曲たち。