夜になると微熱が続く。
何日か続きましたが
どうやら原因は、私の体温調節にあるようです。
熱中症のときは、体内の熱を放出できず
体温が上がってしまうと聞きますが
その手前段階？かもしれません。
これが気付かないうちにどんどんひどくなると
熱中症になるのかな…。
夜、体温が上がる頃に
冷房をつけたり、除湿したりすることで
微熱は上がらなくなりました。
ここの所
かなり不規則な生活が続いているのもあって
少し、体が悲鳴を上げつつあったのかもしれません。
鼻や喉など、風邪っぽい症状も相変わらず無いので
心配要らないかな…と。
まぁ自己判断はいけないですが
またどこかしら体が示してくれたときには
ちゃんと病院に相談しようかと思います。
とはいえ、体って大事だな…と考えさせられる毎日です…。
心配してくださった方、ありがとうございます。
今日の私のBGM。高橋直純「infinity」。