言ったところでどうしようもないのは
勿論わかっていますが
どうにも我慢できなくて、言ってしまいます。
「暑い！！！」
７月ってカーーッて暑さで
８月の残暑ってもわぁぁぁ〜んて暑さ。
ってイメージがあります。
でも、今はまだ７月だっていうのにもわぁぁ〜んを感じます…。
じゃあ８月の残暑は…一体どうなってしまうのでしょう。
私は基本寒がりなので、冬より夏のが得意ですが
それでも、この暑さ…さすがにキテます。
飲み物がいくらあっても足りない…。
“喉が渇いた”と感じた時には、
体の水分が２％以上減っている状態で、
水分補給するには、それじゃ遅いそうですよ。
暑い日は“喉が渇いた”と感じる前に、水分を摂りましょう！
熱中症は、屋外だけでなく屋内でも頻繁に起こるものだそうです。
家の中でも、暑さを我慢しすぎないように
適度に、冷房・扇風機・凍らせた保冷剤などうまく使って
元気に乗り切りたいものです。
…私はまだ自分の部屋の冷房はつけてないですが。
今年はどうにも我慢出来そうにないなー…倒れるよりマシだよね。
今日の私のBGM。なし。