上は暑い、下は寒い。

最近、冷え性がひどく、
ひざが痛くなってしまったりするのです。

急におばあさんになってしまったかのようです。

この夏は、特に冷えがひどく
暑い時期にも、冷房はもってのほか、
普段着でもズボンの下はハイソックス（外出先での冷房対策）、
寝るときは、レッグウォーマーを伸ばした状態で履き
ふくらはぎから膝上をカバーして…

なんて、冬と同じような感じです。
参ります、ほんとに。

上半身が暑くても、足だけが冷えてるのです。
よくお腹も壊すしね…すぐ冷えるから…。

周りの人にはもう「養命酒しかないよ！」と言われたり（笑）。

母に相談したら「少しお酒でも飲むようにしたら？」と言うので
今日は試しに、梅酒をソーダ割りにして、
少しだけ。飲んでみました。

えー、普段めっきりお酒は飲む機会のない私なのですが
そんなに弱くもなかったはずなのに…
いつの間にかすっかり弱くなってしまったみたいで、
ほろ酔いです！←現在進行形。

確かに体はぽぉ〜っと熱くなってきたのですが。

良いのか、悪いのか。
少しくらいなら良いと思ったのですが〜。
酔っちゃうようでは、ダメですね。

ん〜。

冷え性仲間の方、
いらっしゃいましたら、何か良い方法教えてくださーい。





今日の私のBGM。いろいろ。