夏バテ、始めました。

食欲、ない。

お菓子つまむ。とかなら平気なんだけど、
がっつりご飯。っていう気になれない。

アイスコーヒー飲むと、体冷える。
おトイレ、近くなる。悪循環。

下向いて顔上げる。と、くらくらする。

外出ると、やたら汗かく。
普段はあまり汗をかかない体質なのですが。

室内に入ると、冷房で冷える。
体温調節がうまく出来てない？っぽい。

うーん。

やっぱ鰻？鰻食べたら元気出るかしら？
鰻は大好きなのですが、がっつり食べられるかどうか・・・。

うーん。

あ、さっき梅干し食べろって言われたんだった。
明日は梅干しおにぎりにしよう。


夏バテ対策、皆さんどうされてますか〜？




今日の私のBGM。椎名林檎「三文ゴシップ」。