2009年07月09日

夏の冷え。

暑い!

今日はまさに「夏」って感じ。

この強い日差しの下、思わず「アイス食べたい!」と
思ってしまうほどだったけど、
私すぐお腹を冷やしてしまうもので(笑)、今日はやめときました。

年齢的なものもあってなのか(泣)、
年々体の冷えが気になるようになってきました・・・

暑いのに、足だけ冷えてたり、
冷房の効いた部屋にいると、寒くはなくても手だけ冷えてたり。

女性は特にね、冷えには気をつけないと。

健康的に汗をかいて、水分補給、でも冷えには注意。






今日の私のBGM。高橋直純「ColorS」。
posted by ちぃ at 00:00| 日記