どうもここんとこ、調子が悪い。
くしゃみ鼻水、目の痒み、そして咳。
部屋に居る時や、朝起きた時にも症状が出るので
アレルギーかなと。
鼻声が続いたので、また耳鼻科に行って
２週間薬を出されて、飲んでいたら調子が良かったけど
その薬が終わってしまったから、また調子が悪い。
かと言って、ずっと薬を飲み続けるのもしんどい。
掃除もして
布団干して、バンバンはたいて
それから手洗いとうがいもよくして
だけど変わらない。
はぁ。
なので、薬に頼らない努力をしてみようと。
アレルギーに効果があるという「シジュウム茶」を
飲んでみることにした。
ハーブ系のお茶がダメな私でも、
なんとかこのシジュウム茶の香りは大丈夫のよう。
薬飲んでるんだと思えば、楽。全然楽。おいしく思える。
あと、シソ。
これは毎日食べるにも限界がありそうだけど・・・
なるべく食べるように心がけてみようかな。
まぁ、幸いシソは大好きなのでね。
効果があるといいなぁ。
ぁ、アレルギー性鼻炎に詳しい方いらっしゃいましたら、
情報お待ちしております。。。
今日の私のBGM。矢野真紀「そばのかす」。